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1.22

今天超級霹靂的忙碌~只吃了兩餐=.=

10:50AM : 7-11香蒜起司小土司  375 CAL
 
                   大杯無糖熱拿鐵  150 CAL


17:15PM : 員工餐廳的自助餐

                   飯一碗,茄子兩份,雞肉一份,炒大黃瓜一份

→550 CAL

23:00PM : 蜜茶500CC 80 CAL

                   芭樂六片(超級少又貴死人 6小片要價$25!) →70 CAL

共: 1225 CAL

今日數字: 51.0KG / 23.3 %


慢慢覺得紀錄飲食很有趣,雖然瘦身很痛苦,可是也會讓自己盡量不要吃ㄧ些垃圾食物

苦中作樂吧!

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