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真是愛吃甜食成性!
因為昨天好朋友報到了...
內心不由自主的又鴕鳥起來
"福利期"嘛.................................
anyway
為了有個好的開始
還是不免俗的紀錄一下今天的飲食
希望能夠持續下去!
早餐: 7-11起士貝果*1 , 沖泡式藍山拿鐵*1
點心:鳳梨酥*1 , 蘋果一片
午餐: 半碗飯 , 彩椒牛肉一碗 , 冬之戀巧克力*2
下午茶: 艾草麻吉*1 , 鳳梨酥*1
晚餐: 燙花椰菜*5朵 , 大骨湯蔬菜粥1/2碗 , 蛋黃肉脯餅一小片
結論是 : 亂吃一通 
現在好餓阿 ..............
不過一天下來倒不覺得餓
果然要少量多餐比較好呀!
福利期第二天
加油
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