♥我的這一家♥

2009年只剩下四天半~

我這一年到底在幹麻?

想了想
工作佔掉絕大多數吧!
每天這樣花>3小時在通勤上也慢慢習慣了˙
錢...是有多賺了一點
但...也花掉了更多錢...
體重...也增加了.....嗚~~~~~~

如果要說自己最在意的東西
說來說去~
不是錢
也不是皮膚好
也不是要很美麗
也不是多有能力..


我最ㄎㄟ 爾的--就是我的體重,還有我的好朋友正不正常~

所謂一朝被蛇咬,十年怕草繩

想到年輕的19歲的時候~
體重直線上升,從47kg→63kg
肥到老媽都覺得不可思議
肥到好朋友都不來
肥到讀到大三下都被21了

才讓現在的我,這麼的害怕變胖

雖然大家看到我都覺得我神經病~每天都想著要變瘦,明明就不胖

可是如果有人親身經歷的我19歲的那一段歲月,就可以明白我的心情~


所以阿~

2009年的我

還是要努力的減肥

ㄜ~好吧!換個詞兒~

我要努力的"塑身"!!!畢竟我不算是一個湯圓,但是,是一顆有待塑型的"麻吉"..


應該是要多運動練練肌肉才對


而且~去了台北發現,每日喝的飲料暴增!大約是在新竹的兩倍=.=


喝飲料真的是健康殺手,而且我簡直是個沒奶不行的女人!超愛喝鮮奶茶,拿鐵,.....有鮮奶的東西!


其實經研究,鮮奶並不是一個完全好的食物,可能會在體內酸敗

而且牛隻的體內有一個激素,是容易引發痘痘的=.=

但是要我不要喝有奶的真是非常困難...我覺得~那是一樣可以讓我放鬆的食物說...^^"

所以我決定聽從臨櫃小姐的建議--慢慢的少喝


ALL RIGHT

每天都來寫飲食and運動紀錄吧


這次要很努力的~~寫.....而且是要不怕丟臉的寫在網誌......


希望自己有一天能夠脫離麻吉的行列


變得更健康!